Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Gord: 32,60g | Prot: 82,57g | Carbs: 71,61g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Чай, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Almoço: Ладон Кисель Клюквенный , Плов с Курицей, Борщ с Курицей. Jantar: Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Чай, Щука Жареная, Салат Овощной. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baklyk
|