Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 31,77g | Prot: 124,70g | Carbs: 109,27g.
Café da Manhã: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Frango Desfiado, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Ovo (Inteiro), Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã, Growth Supplements Soy Protein. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de diarioalimentardatay
|