Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Gord: 26,94g | Prot: 173,88g | Carbs: 282,61g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Ipanema Queijo Cottage , Tomates, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Pão Francês. Almoço: Aurora Filé de Peito de Frango, Legumes Cozidos, Abóbora Cabotia, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Aurora Queijo Prato, Molico Leite Desnatado, Tomates, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ipanema Queijo Cottage. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joao paulo2020
|