Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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99 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1204 kcal
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Gord: 93,35g | Prot: 69,63g | Carbs: 14,79g.
Café da Manhã: AH Avocado Eetrijp, Aardbeien, Go Tan Kokosmelk. Almoço: Gorgonzola, Rucola Sla, Gekookt Ei. Jantar: AH Zuurkool, Jumbo Kastanje Champignons, Lidl Gegrilde Achterham, Milsani Crème Fraîche, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Ei. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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