Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Gord: 90,17g | Prot: 58,23g | Carbs: 116,82g.
Café da Manhã: Lätta Halbfettmargarine, Ja! Deutscher Gouda, Sonnenblumenkernbrötchen. Almoço: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Monin Caramel Sirup, Oatly Hafer Barista Edition. Jantar: Olivenöl, Champignons, Gekochtes Ei, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Gut & Günstig Cookies N'cream. mais...
|
|
2216 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kurvenberechnung
|