Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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88,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 31,73g | Prot: 96,32g | Carbs: 199,69g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Macaxeira Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Hortifruti Manga Tommy, Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão de Forma Premium. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de janainaavila22
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