Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Gord: 81,07g | Prot: 116,91g | Carbs: 170,07g.
Café da Manhã: Спартак Белый Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи из Тыквы , Рогачев Сгущенка, Сметана 15%, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Almoço: Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Bonjour Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина Домашняя, Витако Сыр Плавленый Янтарь, Белый Хлеб. Jantar: Честный Выбор Творог 1,8%, Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Фикс Прайс Петра Лапша , Сметана 15%. Lanches/Outros: Coffee Like Капучино (300мл). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|