Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2015
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70 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Gord: 91,03g | Prot: 83,81g | Carbs: 250,90g.
Café da Manhã: Shortbread Cookies, Whole Milk. Almoço: Olive Oil, Whole Wheat Bread, Cooked Egg Yolk, Ground Beef (Cooked), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Jantar: Goats Cheese (Soft), Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Cooked Red Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Great Value Breaded Fish Sticks. Lanches/Outros: Kroger Blended Strawberry Yogurt (6 oz), Fanta Orange Soda (12 oz Can), Plain Yogurt. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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