Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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71,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 56,58g | Prot: 89,40g | Carbs: 101,69g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Piracanjuba Leite em Po Integral. Almoço: Pepino (Descascado), Bife a Parmegiana, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Yoki Farofa Tradicional, Carne de Panela, Ipanema Creme de Ricota, Panco Cream Soda Queijo. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naydalio
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