Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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101 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1228 kcal
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Gord: 73,08g | Prot: 107,56g | Carbs: 35,09g.
Café da Manhã: Chiazaad, De Tuinen Havervlokken, Slimpie Limonadesiroop Framboos, AH Volle Franse Kwark. Almoço: Uien, Knoflook, Jumbo Groentebouillon, Courgette, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Mosterd, AH Volle Franse Kwark, Mayonaise, AH Romaine Sla, Gekookt Ei. Jantar: Paprikapoeder, AH Kippendijfilet. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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