Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 72,87g | Prot: 67,06g | Carbs: 198,77g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão Sovado, Qualy Margarina (com Sal), Café com Açúcar. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas Fritas Caseiras, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Filé de Peito de Frango, Qualy Margarina (com Sal), Ovo. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Qualy Margarina (com Sal), Panco Pão Sovado, Café com Açúcar, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Mania, Garoto Opereta Creme, Garoto Baton Ao Leite. mais...
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2095 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Pular Corda - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ViniciusN.
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