Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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73,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 103,63g | Prot: 70,67g | Carbs: 115,08g.
Café da Manhã: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Курица в Сметане. Jantar: Виктория Голубцы Ленивые в Соусе . Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleksanDRAKam
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