Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Gord: 76,73g | Prot: 69,64g | Carbs: 88,02g.
Café da Manhã: Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Красный Лук, Сало, EKO Маслята Маринованные по-Домашнему , Льняные Семена, Жареное Яйцо без Жира, Вязанка Колбаса Докторская, Jacobs Monarch, Сливочное Масло, Now Foods Омега-3. Almoço: Борщ, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Своя Компания Свинина по-Французски. Jantar: ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Уксус (Яблочный), Afaco Соус Соевый Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lanches/Outros: Bud Пиво, FitnesShock Батончик Фундук Карамель, Bud Пиво Bud 66. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maria Ambühl
|