Jornal de 常青园一枝花, 05 abr 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
60,9 kg Perdidos até agora: 6,6 kg.    Ainda faltam: 5,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1573 kcal Gord: 52,08g | Prot: 62,35g | Carbs: 214,31g.   Café da Manhã: 盒马 纸皮韭菜盒子, 咖啡, 枣叔的店 玫瑰蓝莓奶酪软欧. Almoço: 农夫山泉 水溶C100, 白馒头, 鲁花 花生油, 鸡蛋(整个), 虾仁, 莴笋. Jantar: 优形 鸡胸肉丸, 白玉 豆浆. Lanches/Outros: 三只松鼠 多味花生, 橙子, 乐购超市 红心火龙果, 草莓. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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力量训练后高碳,效果立竿见影 
04 abr 24 por membro: 常青园一枝花

     
 

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