Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 58,67g | Prot: 69,44g | Carbs: 227,61g.
Café da Manhã: Магнит Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Хлеб Бездрожжевой Подовый, Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Грибами, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: Slasti Зефир с Джемовой Начинкой, Свиная Котлета, Запеченный Картофель. Jantar: Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Lucky Days Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Черничной, Ярославский Бройлер Шарики из Мяса Цыплят-Бройлеров, Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Стрелецкий, Риат Хлеб Жито, Пекинская Капуста, Хайнц Зеленый Горошек. Lanches/Outros: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|