19.1 27.3 30.45
|
44,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
876 kcal
|
Gord: 22,11g | Prot: 51,71g | Carbs: 116,65g.
Café da Manhã: ナン, トマト, 日本ハム ロースハム, 森永 ビビダス 脂肪0, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ. Almoço: 大根, きゅうり, 卵, トップバリュ あげ玉, 丸亀製麺 かけうどん 並. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 196meg
|