Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 62,77g | Prot: 46,12g | Carbs: 131,52g.
Café da Manhã: Самокат Рахат-Лукум Ассорти , Пятерочка Яблоко Красное , Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Творог 5%, Овсяные Отруби Заваренные Водой. Almoço: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мандарины, Магнит Сыр Российский 50%, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Jantar: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сладкий Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка17
|