19.2 28.4 30.20
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44,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 62,20g | Prot: 60,84g | Carbs: 94,21g.
Café da Manhã: リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, ゆで卵, バタートースト. Almoço: イオン 豆腐サラダ, パスタ, MCC ジェノベーゼソース バジル. Jantar: セブンイレブン 牛すき焼き. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 196meg
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