Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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50,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 24,24g | Prot: 61,52g | Carbs: 93,42g.
Café da Manhã: Bonduelle Огурцы Маринованные, Брест Литовск Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Almoço: Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Свекла Вареная. Jantar: Запеченные или Жареные Гребешки, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: USN Whey Protein Caramel Popcorn, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Банан. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miazzz
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