Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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46 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 46,72g | Prot: 51,59g | Carbs: 67,38g.
Café da Manhã: Сарафаново Био Творог Клубника, Кофе. Jantar: Медовик, Свиные Ребрышки, Утиное Мясо, Салат из Свеклы с Чесноком, Narnari Вино Киндзмараули. Lanches/Outros: Черкизовский Сальчичон, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Сахаром. mais...
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1306 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ValentinaHl
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