Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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101,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1240 kcal
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Gord: 69,10g | Prot: 113,85g | Carbs: 40,22g.
Café da Manhã: Ei, AH Ontbijtspek. Almoço: Haring, Jumbo Groentebouillon, Jumbo Kastanje Champignons , Uien. Jantar: Jumbo Roomboter Ongezouten, Lidl Kalkoenfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bloemkool. Lanches/Outros: Verkade Chocolade Extra Puur, Aardbeien, Galbani Mascarpone, Verkade Chocolade Extra Puur, Galbani Mascarpone, Aardbeien, Komkommer (met Schil). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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