Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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102,0 kg
Perdidos até agora: 43,4 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Gord: 35,12g | Prot: 184,15g | Carbs: 222,42g.
Café da Manhã: ESN Flexpresso Protein Coffee, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Gut & Günstig Putenbrust, Alpenmark Edamer. Almoço: Gut & Günstig Skyr Natur. Jantar: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Diet Whey Banane. Lanches/Outros: Äpfel, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Ciabatta Brot. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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