Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Gord: 52,69g | Prot: 44,03g | Carbs: 103,90g.
Café da Manhã: Экомилк Сыр Творожный, Магнит Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Каждый День Красная Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lanches/Outros: KDV Миндальный Батончик Nut N Go. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка17
|