Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
911 kcal
|
Gord: 32,93g | Prot: 78,13g | Carbs: 78,20g.
Café da Manhã: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная . Almoço: Белая Дача Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Твердый Сыр Пармезан, Киви. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KaKsenika
|