Jornal de julianabsdias7, 20 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024

61,4 kg Perdidos até agora: 7,4 kg. Ainda faltam: 2,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 20 março 2024:

104 kcal

Gord: 0,73g | Prot: 2,11g | Carbs: 24,93g. Café da Manhã: Black Skull Pré Treino B.o.P.e , Banana Prata. Lanches/Outros: Goiaba. mais...

2037 kcal

Exercício: Musculação - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...

Perdendo 1,2 kg por Semana


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