Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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77,4 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 29,92g | Prot: 87,56g | Carbs: 159,20g.
Café da Manhã: Café, Italac Leite Semidesnatado. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Preto Cozido. Jantar: Quero Feijão Carioca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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2004 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vetonpoa
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