Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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51,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 43,08g | Prot: 98,35g | Carbs: 163,07g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Fragola, Sarchio Fiocchi di Avena, Alpro Barista Soya. Almoço: Caseificio Pini Nutricotta, Aia Tarky, Conad Pane Arabo. Jantar: Elah-Dufour Caramella Mou, Paren Finocchi a Spicchi , Nestlé Maxibon Choco Brownie, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Tre Mulini Pane di Segale, Avocado. Lanches/Outros: Equilibra Protein 35% White Chocolate. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irin81
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