Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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65,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 57,58g | Prot: 73,09g | Carbs: 141,07g.
Café da Manhã: Pão Francês, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Kitano Canela Em Pó, Mamão Papaia, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Almoço: Estrela do Oriente Damasco Seco, Tilápia, Antepasto de Berinjela, Antepasto de Berinjela, Pão Francês, Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Maçã. Lanches/Outros: Laranjas, Tâmara, Amêndoas, Abacaxi, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jaque_40
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