Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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103,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1722 kcal
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Gord: 93,78g | Prot: 118,38g | Carbs: 97,39g.
Café da Manhã: Tijm, Slagroom, Gekookt Ei. Almoço: Haring, Courgettesoep. Jantar: Conimex Sambal Badjak, Pindakaas, AH Prei, AH Taugé, Jumbo Witte Kool, AH Hamlappen. Lanches/Outros: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Gezouten Noten Melange, AH Opgeklopte Slagroom, Schepijs. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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