Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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103,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 40,43g | Prot: 61,10g | Carbs: 73,26g.
Café da Manhã: Mayonaise, Jumbo Achterham, Gekookt Ei. Almoço: Mosterd, AH Kropsla, Tomaten, Olijfolie, AH Rosbief, AH Bleekselderij. Jantar: Uien, Tomaten, Rode Paprika, AH Courgette, Knoflook. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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