Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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77,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 48,76g | Prot: 86,97g | Carbs: 142,86g.
Café da Manhã: Qualitá Uva Niagara, Pão Francês, Ovo, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Almoço: Vapza Grão de Bico, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho, Walmart Patinho em Bife. Jantar: Ovo, Sadia Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Maçã, Banana Nanica, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana C Mafra
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