Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 63,96g | Prot: 62,31g | Carbs: 158,80g.
Café da Manhã: Голубика, Сывороточный Протеин, Клубника, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Deliciously Ella Original Granola, Банан, Чиа Пудинг. Almoço: By Sainsbury's Fusilli Fresh Egg Pasta, Грецкие Орехи, Tesco Beetroot, Sainsbury's So Organic Goats' Cheese . Jantar: Сельдерей, Tesco Bell Pepper, Помидоры Черри, Листья Салата, Co-Op Celery, Халуми. Lanches/Outros: Яблоко, Трюфель. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gashyula
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