Tante Jassis Fastenzeit Tag 25: - Kein Süßkram ✅ - Kein Knabberkram ✅ - mindestens 2 Liter trinken ❌ - im oder unter dem ETB bleiben ✅ - min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 0/0
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 62,30g | Prot: 54,10g | Carbs: 87,57g.
Café da Manhã: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Bio Zentrale Saaten Brot Hanf & Leinsamen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Estrella Damm, Seeberger Nusskernmischung. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jazzue
|