Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 56,28g | Prot: 90,94g | Carbs: 111,03g.
Café da Manhã: Qualitá Uva Niagara, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo, Pão do Stipp Pão de Milho. Almoço: Chuchu Cozido, Brócolis, Walmart Patinho em Bife, Empadão de Frango. Jantar: Da Terrinha Tapioca, Sadia Queijo Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: Banana Nanica, Café (em Pó Instantâneo), Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Ovo Cozido. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana C Mafra
|