Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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95,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 49,84g | Prot: 78,25g | Carbs: 182,76g.
Café da Manhã: Alplì Latte di Kefir . Almoço: Uovo, Pedon Fagioli Neri Secchi. Jantar: Verza, Verza, Pane Integrale, Patate (Salate), Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Polipo, Asparagi. Lanches/Outros: Acqua, Acqua, Sedano, Doria Crackers Salati. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Matteo0177
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