Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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61,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 37,20g | Prot: 72,78g | Carbs: 162,31g.
Café da Manhã: 炒包菜, 豆浆, 糯玉米, 煮鸡蛋. Almoço: 咖啡, 枣叔的店 玫瑰蓝莓奶酪软欧. Jantar: 天润 酸奶, 清净园 萝卜干泡菜, 恒都 五香卤牛腱, 鸡毛菜, 山药. Lanches/Outros: 啪啪通 虾片, 小番茄/樱桃番茄. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常青园一枝花
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