Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 51,92g | Prot: 46,05g | Carbs: 147,29g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Integral Premium, AdeS Leite de Soja Original, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almoço: Estrela do Oriente Damasco Seco, Azeitonas Verdes, Berinjela Refogada, Ovo Mexido, Abobrinha Refogada, Ovo Frito. Jantar: Hortifruti Abacaxi, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, Castanhas de Caju, Pizza de Queijo com Vegetais. Lanches/Outros: Fumel Bananada Natural, Castanhas de Caju, Bem Brasil Batata Frita Congelada. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de jaque_40
|