Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Gord: 67,21g | Prot: 72,85g | Carbs: 75,05g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Пятерочка Апельсин, Жареное Яйцо, Овсяные Отруби Заваренные Водой. Almoço: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Jantar: Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Lanches/Outros: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка17
|