Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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96,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2227 kcal
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Gord: 80,09g | Prot: 172,61g | Carbs: 176,02g.
Café da Manhã: Continente Leite Magro, Pingo Doce Farelo de Trigo. Almoço: Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Pingo Doce Legumes com Quinoa, Pingo Doce Bifes de Frango . Jantar: Continente Bolachas Crackers Integral, Nixe Sardinhas em Molho de Tomate Picante, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Pingo Doce Tortilhas. Lanches/Outros: Pingo Doce Chocolate Preto sem Açúcar. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reinh4rd
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