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🛸 1,5 Kilo noch,- dann erste Etappe geschafft 🥹🥹
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111,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Gord: 20,39g | Prot: 75,88g | Carbs: 48,19g.
Café da Manhã: Äpfel, Milbona Latte Macchiato Balance, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Apfelmus ungesüßt, Bulk Powders Pure Whey Protein Banana, Milbona Skyr Pur. Lanches/Outros: ESN Isoclear Fresh Cherry. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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