Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 84,99g | Prot: 58,89g | Carbs: 147,51g.
Café da Manhã: Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot. Almoço: AH Mosterdsoep Verspakket , Alpro Barista Oat, AH Vegan Kipfilet, AH Koolhydraatarm Brood. Jantar: Patak's Mini Naans Garlic & Coriander, Cherrytomaten, AH Mango Gesneden, De Vegetarische Slager Vegan Kipstuckjes, Patak's Butter Chicken. Lanches/Outros: Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, AH Ongebrande Notenmix. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de choekzema
|