Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 54,51g | Prot: 79,56g | Carbs: 161,57g.
Café da Manhã: Арахисовая Паста, Голубика, Мёд, Груша, Deliciously Ella Original Granola, Сывороточный Протеин, Чиа Пудинг, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Almoço: Ананас, Помидоры Черри, Батат, Приготовленная Брюссельская Капуста, Marks & Spencer Vegetable Quiche. Jantar: Сельдерей, Куриное Филе, Помидоры Черри, Листья Салата, Tesco Bell Pepper, Asda Babycorn. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Сельдерей, Хумус, Сыр Пармезан (Твердый). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gashyula
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