Jornal de BarryAllen85, 06 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
112,8 kg Perdidos até agora: 3,4 kg.    Ainda faltam: 22,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1875 kcal Gord: 86,72g | Prot: 84,04g | Carbs: 210,75g.   Café da Manhã: Reese's Peanut Butter Hearts (3), Jimmy Dean Griddle Cake Sandwich. Almoço: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Progresso Reduced Sodium Chicken Noodle Soup. Jantar: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), On-Cor Gravy & Salisbury Steak. Lanches/Outros: Reese's Peanut Butter Christmas Tree, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Bananas. mais...
2747 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana



     
 

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