Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 74,82g | Prot: 57,63g | Carbs: 138,22g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Иогурт 3,5%, Магнит Банан, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almoço: Голден Яблоко , Помидоры, Авокадо Авокадо, Сметана 20%, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Jantar: Азбука Вкуса Самса с Курицей, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Эскимо. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка17
|