Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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107,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1349 kcal
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Gord: 88,69g | Prot: 96,23g | Carbs: 41,82g.
Café da Manhã: Tomaten, Gebakken Ei, AH Bieslook. Almoço: Komkommer (met Schil), Tomaten, Jumbo Taugé, Tonijn in Water (uit Blik), AH Mayonaise. Jantar: AH Shoarmavlees, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Mayonaise, Melkan Crème Fraiche, Knoflook. Lanches/Outros: Kaas, Galbani Mascarpone, Aardbeien, Verkade Chocolade Extra Puur. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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