Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 53,91g | Prot: 57,19g | Carbs: 160,19g.
Café da Manhã: Mlife Organik Yumurta , Sütaş Süzme Peynir, Susamlı Simit. Almoço: Bulgur Pilavı, Etli Türlü, Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı, Etli Taze Fasulye, Yayla Yayla Çorbası . Lanches/Outros: Kuru İncir, Elma, Ceviz. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yımır06
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