Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Gord: 50,64g | Prot: 42,35g | Carbs: 95,12g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Фанта Фанта Апельсин, Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожное Ассорти, ВкусВилл Торт Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Салат Капрезе, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. Jantar: Свинина Тушеная, ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью. Lanches/Outros: Биокор Шрот Расторопши. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|