Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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67,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 48,65g | Prot: 53,18g | Carbs: 123,56g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Mamão Papaia, Kitano Canela Em Pó. Almoço: Abobrinha Cozida, Damasco Seco, La Violetera Azeitonas Verdes, Bom Sabor Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Ovo Cozido, In Natura Tomate, Alface Americana, Hortifruti Brócolis Cozido . Jantar: Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Qualitá Damasco Seco, Coco Seco, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Hortifruti Abacaxi, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaque_40
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