Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
115,5 kg Perdidos até agora: 56,4 kg.    Ainda faltam: 18,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2116 kcal Gord: 72,74g | Prot: 107,85g | Carbs: 212,10g.   Café da Manhã: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen, Belegtes Brötchen. Almoço: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Knorr Waldpilz-Rahm Geschnetzeltes, Spätzle. Jantar: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Snack Time Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter-Dressing, Knusperstange. mais...
3205 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
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