Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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47,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 36,24g | Prot: 74,90g | Carbs: 94,66g.
Café da Manhã: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей , Обычное Кофе. Almoço: Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Спагетти. Jantar: Косуля, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Лента Мандарин. mais...
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1408 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ValentinaHl
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